Manisnya Cokelat Ternyata Menyehatkan Jantung Anda
Manisnya Cokelat Ternyata Menyehatkan Jantung Anda

Manisnya Cokelat Ternyata Menyehatkan Jantung Anda

Posted on

Manisnya Cokelat Ternyata Menyehatkan Jantung Anda - Siapa yang tidak suka makanan cokelat? Semua orang pasti menyukai makanan manis semacam ini, baik pada saat diolah menjadi makanan maupun minuman.

Manisnya Cokelat Ternyata Menyehatkan Jantung Anda
Manisnya Cokelat Ternyata Menyehatkan Jantung Anda

Mengkonsumsi cokelat sampai 6 batang dalam waktu seminggu dapat menurunkan resiko tidak teraturnya organ detak jantung yang berkaitan dengan jenis dari penyakit stroke, gagal jantung, penurunan kognitif, demensia, sampai kematian yang meningkatkan hingga 20%.

"Fibriasi atrium ataupun yang bisa disebut dengan heart flutter merupakan gangguan jantung yang mengenai sekitar hampir 33 juta orang di area seluruh dunia. Penelitian yang menunjukkan bahwa pria ataupun wanita yang memakan 1 sampai 3 porsi cokelat setiap bulan mempunyai tingkat atrial fibrillation sekitar 10% yang jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan yang jarang makan makanan cokelat," tulis dari penelitian ini.

Baca Juga :
Tips Alami Mencegah Penuaan Dini
Tips Menyembuhkan Jerawat Batu (Cystic Acne) di Wajah

"Penelitian juga sudah kami berikan bukti lagi bahwa asupan makanan cokelat secara moderat dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan manusia,

Jadi. apa yang bisa membuat cokelat menjadi begitu menyehatkan untuk jantung anda? Ada beberapa penelitian yang sudah menunjukkan bahwa cokelat banyak mengandung zat antioksidan yang bisa menangkal dampak buruk radikal bebas yang menjadi penyebab penyakit jantung.

Jadi, jika memang kamu ingin menjaga kesehatan organ jantung kamu dengan cara yang menyenangkan? Maka rajinlah untuk bisa mengemil cokelat tetapi pilihlah jenis dark chocolate yang rendah akan kandungan gula.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *